Минерали за здраве

13.03.2011 » Вода и здраве, Водата, която пием

За какво са полезни минералите на водата


Минералната вода се добива от един или повече естествени извори или изкуствено изградени водовземни съоръжения. Тя има строго определен и постоянен дебит, температура, минерален състав, съдържание на микроелементи и други компоненти, които й придават специфични свойства и я отличават от обикновената питейна вода. Поради съдържащите се в нея минерални или други разтворени вещества, тя притежава терапевтични характеристики.

Калий и натрий – регулират обмяната на веществата в организма. Изпълняват важна роля за провеждане на нервните импулси.

Хлориди – подпомагат храносмилането, защото са съставна част на стомашната киселина.

Магнезий – подобрява координацията на мускулите и нервите, повишава способността за концентрация, прави тялото по-издръжливо.

Желязо – подпомага образуването на червените кръвни клетки.

Калций – допринася за здравината на костите и зъбите.

Йодити -  вземат съществено участие в образуването на хормона на щитовидната жлеза.

Сулфати – стимулират храносмилането, допринасят за отстраняване на вредните вещества при чернодробната обмяна.

Флуориди – действат срещу кариеса, полезни са за зъбния емайл.

Водородни карбонати – помагат при смущения в храносмилането и особено срещу киселини в стомаха.

Въглероден двуокис – подобрява вкуса на водата, действа добре върху храносмилането и нервната система.

 
[Facebook] [Google] [LinkedIn] [MySpace] [Twitter] [Windows Live] [Yahoo!] More »
 

Още информация от тази категория

 

Вашият коментар