Пет мита за здравословното хранене

Американският диетолог д-р Орниш посочва петте най-разпространени заблуди по отношение на здравословното хранене. 1) Ниско-маслените продукти са здравословни. Всъщност, това не винаги е така. Много от преработените храни са с ниска масленост, но същевременно – с високо съдържание на захари. Те съдържат голямо количество “празни“ калории, които не само увеличават теглото ви, но и риска…

Масажът с мед –подхранва, лекува и разкрасява

През пролетта усещаме ароматът на цъфналата акация. След няколко месеца …..пчеличките ни предлагат същата тази акация под формата на  гъста, златиста, сладка течност, която съдържа : – 20 аминокиселини – веществата ,без които е немислимо съществуването на която и да е клетка в организма ни. Всяка жива клетка има хиляди различни белтъчни молекули, които не…

РЕЦЕПТИ С РОЗОВО МАСЛО

Масаж на лицето и шията с маска от мед и розово масло Смесете равни количества (2-3 капки) мед и бадемово масло с 5-6 капки розово масло и добавете 1-2 капки витамин Е. С добре разбърканата смес масажирайте нежно лицето и шията. Оставете да действа 15 минути и изплакнете с хладка вода. Тази маска ще подмлади…

Тайните на тайския масаж

Изкуството на класическия тайски масаж се формира под влияние на древните култури на Китай и Индия и придобива днешния си вид благодарение на дългата практика и наблюдението върху природата на човешкото тяло, методите за проба и грешка, кито създават подредена система за оздравителна терапия. За баща на тайландския масаж се счита д-р Шивака, който бил…

СПА вкъщи през зимата

Студените зимни месеци ние по принуда прекарваме на закито. Като резултат от липсата на чист въздух и естествена светлина кожата ни съхне и чувстваме дискомфорт. Вместо да позволявате на тъгата и безричинното униние да ви завладеят, опитайте да си върнете здравия дух и високия тонус с няколко приятни спа-рецепти. За тях дори не е нужно…

Пролетно прочистване с вода

Най-мощното лекарство в света е горещата вода. Приемана на глътки, тя освобождава организма от токсини и чисти напрежението от нервната система. Чистата гореща вода помага за филтрирането на кръвта от натрупаните в нея млечна и пикочна киселина. На прага на пролетта няма по-лесна и в същото време по-ефикасна рецепта за прочистване от натрупаните през зимата…

СПА козметика с шоколад

Събудете сетивата с ШОКОЛАД Има сигурен начин да започнете деня си с усмивка. За целта трябва само да си приготвите сутрешната доза шоколад. Най-сладкото какаово изкушение е доказан антидепресант, който като по чудо подобрява настроението, повишава адреналина и ни кара да се чувстваме по-спокойни, по-уверени и по-щастливи. При това и без да нарушаваме строгата си…

НАЦИОНАЛНИЯТ КУЛИНАРЕН ФЕСТИВАЛ „ПЪСТРА ТРАПЕЗА”

ГОСТУВА НА ВОДНИЯ БУЛЕВАРД НА ИЗКУСТВАТА И ЗАНАЯТИТЕ На 3 октомври Националният кулинарен фестивал „Пъстра трапеза” посрещна отново своите почитатели и за пореден път поднесе вкусни гозби от традиционната българска кухня. Фестивалът има реализирани вече 23 издания в цялата страна, по време, на които местните жители и общности имат уникалната възможност да представят регионални ястия…

ПОЕЗИЯ, МУЗИКА И ВИНО

СЕ ЛЕЯТ НА ВОДНИЯ БУЛЕВАРД НА ИЗКУСТВАТА И ЗАНАЯТИТЕ Литературната вечер посрещна почитателите на книгата с фондация „Буквите” и пъстър екип от поети и писатели. Фондацията работи активно за развиването и популяризирането на българската култура, подпомагане публикуването на млади български автори и запазване на българските литературни традиции. Тя  поддържа сайт за свободно публикуване на произведения…

Водни игри окъпаха Водния булевард

С много водни забавления бе изпълнен Деня на Водата на Водния булевард на  изкуствата и занаятите. В събота, 2.10.2010г. най-малките гости на Булеварда се състезаваха  с водни пистолети и играха около водния басейн по време на игрите, организирани за тях от сдружение „Аз обичам водата”. Други се изявяваха като художници на детския пленер с рисунки…