Фрешовете

Чаша прясно изцеден сок замества цял аптечен рафт. Един фреш от портокал дневно например ви осигурява дневната доза от витамин С. Фрешът е задължителната добавка след спорт, релаксиращи и разкрасяващи процедури, защото веднага утолява жаждата и възстановя запасите от жизненоважни елементи. И не само това: * Фреш от праскови укрепва сърдечния мускул. Редовната му употреба…

Сауната

Старо правило е: изпотиш ли се, ще оздравееш. В този ред на мисли сауната е пръв приятел на човека, особено в мразовити дни. Доказано е, че хората, които посещават сауна веднъж седмично, понасят много по-безболезнено смяната на сезоните. Високата температура в уютната кабинка разширява съдовете, а при последващото изстудяване на тялото (с прохладен душ или…

Балтийско море – мръсно и натоварено

Oт десетилетия то е замърсявано с отпадни води и химически вещества, включително земеделски отпадъци На среща в Хелзинки държавните и правителствени ръководители на страните с излаз на Балтийско море поеха ангажимент да почистят морето, което е едно от най-замърсените в света, съобщава Ройтерс. „Днес някои от най-богатите и екологично осъзнати държави живеят на бреговете на…